Alimentation et santé.


Pour jouir d'une bonne santé, il ne faut pas seulement disposer d'une bonne santé physique, mais également vivre de manière équilibrée et harmonieuse.

Cet harmonie et cet équilibre peuvent être atteints en réalisant quotidiennement des exercices physiques, en dormant suffisamment, en se détendant de temps à autre, en nouant des relations satisfaisantes, en retirant de la satisfaction de son travail et bien entendu également en consommant des produits sains.

Je peux vous aider à retrouver cet équilibre.

Voeding, gezondheid, evenwicht

"On est ce qu'on mange."

Saviez-vous que 75% de notre énergie provient de notre alimentation? Notre alimentation a une influence directe sur notre équilibre énergétique et émotionnel. Bien évidemment, notre santé est influencé par ce que nous mangeons et la manière dont nous consommons nos aliments. Par ailleurs, ce qui peut être bénéfique pour votre organisme peut être préjudiciable pour l'organisme de votre voisin.

Tout être humain possède un système métabolique afin de renforcer celui-ci, il est important de découvrir quelles sont les substances alimentaires qui sont susceptibles de renforcer ou affaiblir votre organisme, qu'elles soient réputées 'saines' ou non : Par exemple : les produits laitiers et les produits de blé n'ont pas le même effet bénéfique pour tout le monde: pour une personne, ces produits constitueront une source d'énergie importante, mais pour une autre personne, ces produits pourraient être préjudiciables à son système digestif.



Les avantages d'une alimentation naturelle.

Une des principales causes de nombreuses maladies (de civilisation) constitue sans aucun doute la consommation élevée de sucres et d'aliments industrialisés. Par exemple: l'obésité, les maladies cardiovasculaires, le cancer, les rhumatismes, etc. Pour y remédier, il suffit souvent de tout simplement adapter nos habitudes alimentaires.

Cela revient donc à opter pour une aimantation naturelle et d'autres sources d'énergie, comme les fruits et légumes, les protéines et les graisses saines, les noix, les graines et les glucides complexes.

Ou comme Hippocrate l'écrit un jour dans un de ses livres: "Que ton aliment soit ton seul médicament."



Plus concètement?

Outre un questionnaire, j'utilise également un test kinésiologique dans le but de rétablir votre équilibre.

En quoi consiste précisément la kinésiologie?

La kinésiologie est fondée sur une série de tests musculaires simples qui permettent de dresser la cartographie, à plusieurs niveaux (structurel, biochimique, émotionnel et énergétique), des signaux et des blocages de votre système énergétique. La kinésiologie part du principe qu'un corps ne ment jamais et que la conscience corporelle constitue un baromètre important. Ces informations permettront ensuite de mieux harmoniser vos habitudes alimentaires et vos besoins personnels.